Опухшую стопу можно лечить следующим образом: прежде всего, необходимо провести рентгеновское или компьютерное исследование травмированной стопы, чтобы исключить переломы. Если перелом есть, лечите его как таковой; если перелом сильно смещен, можно рассмотреть вопрос о хирургическом вмешательстве. Если перелом линейный или несмещенный, достаточно иммобилизации в гипсе или бандаже. Если перелома нет, необходимо следующее лечение: 1. торможение стопы на 2 недели и фиксация ее скобой или гипсом поможет стопе восстановиться и снимет боль. 2. приподнимание стопы во время сна поможет оттоку крови и уменьшит местный отек. 3. прикладывание холодного компресса на ранней стадии. Вы можете использовать холодную минеральную воду, завернутую в полотенце, чтобы приложить холодный компресс к травме, что поможет остановить боль, кровотечение и отек. 4. Прием пероральных препаратов. Вы можете принимать пероральные препараты для снятия боли и устранения застоя крови. Если острая стадия длится более 3 дней, вы также можете проводить местную микроволновую физиотерапию или дальнюю инфракрасную физиотерапию, чтобы способствовать восстановлению мягких тканей травмированной стопы.