Большинство имеющихся в настоящее время снотворных препаратов — это бензодиазепины, которые обладают седативным и гипнотическим действием. Однако они могут проникать в эмбрион через плацентарный барьер и оказывать большое влияние на развитие плода. Если принимать снотворное, оно может повлиять на развитие ребенка, особенно на ранних сроках беременности, и может повлиять на развитие нервной системы ребенка, поэтому снотворное необходимо исключить ради здоровья ребенка. Если у беременной женщины есть проблемы со сном, она может улучшить их с помощью следующих мер: 1. Смачивайте ноги в горячей воде перед сном, чтобы эффективно улучшить симптомы бессонницы. 2. Пейте горячее молоко перед сном, так как молоко само по себе богато кальцием, который также является успокаивающим средством. 3. Делайте соответствующие упражнения, такие как ходьба перед сном, и не думайте слишком много. 4. 4. Для улучшения сна можно использовать физиотерапию, местный массаж.