Можно ли самостоятельно вылечить слабость и частоту мочеиспускания, зависит от причины слабости и частоты мочеиспускания, а также от продолжительности. Если это временная слабость и частота мочеиспускания, то ее можно вылечить самостоятельно, если же она вызвана инфекцией мочевыводящих путей, повреждением уретры, камнями в почках и другими заболеваниями мочевыделительной системы, то самостоятельно вылечить ее невозможно. Разные причины слабости и частоты мочеиспускания лечатся по-разному. Временные причины слабости и частоты мочеиспускания связаны с внезапным эмоциональным возбуждением, длительным малоподвижным образом жизни, другими стрессовыми событиями и недавним нервным напряжением. В целом, благодаря самоконтролю, умеренным физическим нагрузкам, поддержанию хорошего настроения, частота недержания мочи будет облегчена и излечена самостоятельно. Если слабость и частота мочеиспускания продолжаются долгое время, считается, что это связано с инфекцией мочевыводящих путей, травмой уретры, камнями в почках и другими заболеваниями мочевыделительной системы, в этих случаях симптомы слабости и частоты мочеиспускания не будут вылечены. В это время необходимо своевременно обратиться в больницу, пройти визуализационное обследование и следовать указаниям врача по лечению. Пациентов с инфекциями мочевыводящих путей можно лечить противовоспалительными препаратами, такими как цефалоспорины и левофлоксацин; пациентов с травмами уретры можно лечить установкой катетера, надлобковым цистоцентезом и т. д.; пациентов с камнями в почках можно лечить питьем большего количества воды, прыжковыми упражнениями и экстракорпоральной ударно-волновой литотрипсией. В то же время обратите внимание на изменение жизненных привычек, пейте больше воды, избегайте употребления газированных напитков; в соответствии с собственной ситуацией умеренно занимайтесь спортом, избегайте сидячего образа жизни; уделяйте внимание отдыху, избегайте ночного сна; тщательно соблюдайте личную гигиену и старательно меняйте одежду.