Больным желудком можно пить молоко, но в меру, слишком много пить не полезно для желудка.
Молоко является одним из пищевых источников высококачественного белка, в молоке содержатся различные незаменимые аминокислоты, жиры, а также кальций, цинк и другие минеральные элементы. Питье молока может пополнить запасы различных питательных веществ, но для людей с проблемами желудка употребление слишком большого количества молока не полезно.
Поскольку в молоке содержится большое количество макромолекулярных белков, насыщенных жирных кислот, холестерина и других веществ, для людей с проблемами желудка большое количество выпитого увеличивает нагрузку на желудок, вызывает несварение, вздутие живота, боли в животе, потерю аппетита и даже тошноту, рвоту и другие симптомы.
Кроме того, у некоторых желудочных больных может быть дефицит лактазы в организме, им не подходит пить чистое молоко, иначе это может вызвать непереносимость лактозы, проявляющуюся в виде болей в животе, диареи и других неприятных ощущений.
Одним словом, больным желудком следует пить умеренное количество молока для пополнения питательных веществ в организме, его рекомендуется пить после еды, не следует пить натощак. Больным желудком не следует пить молоко в течение длительного времени или много молока, старайтесь уменьшить пищеварительную нагрузку на желудок.