Причины диареи, вызванной употреблением молока натощак, следующие: 1. Недостаток лактазы в организме. Из-за недостатка лактазы в организме человека лактоза в молоке не переваривается. Под действием кишечных бактерий лактоза в молоке выделяет много газа и кислоты, стимулируя сокращение кишечника, ускоряя перистальтику кишечника, что приводит к вздутию живота и диарее. Перед употреблением молока рекомендуется съесть твердую пищу, такую как хлеб, печенье и булочки на пару, чтобы молоко и пища полностью перемешались и увеличилось время пребывания молока в желудке. 2. организм страдает от желудочно-кишечных заболеваний, таких как острый энтерит, который ослабляет пищеварительную и всасывающую функции желудочно-кишечного тракта и приводит к нарушениям всасывания, вызывающим диарею. 3. поскольку вода составляет большую часть молока, употребление большего количества молока натощак разбавляет желудочную кислоту, что не способствует перевариванию и всасыванию, приводя к диарее. диарее. 4. Организм сам простужен или пьет слишком много холодного молока, что также может привести к диарее, поэтому в это время рекомендуется принимать внутрь теплое молоко.