Селезенка и желудок не хорошо сырости тяжелые люди могут быть через диету, лекарства, китайской медицины физиотерапии и других методов для регулирования. 1. лекарственное регулирование: селезенка и желудок не хорошо, транспорт и трансформации неудачи, воды и сырости прекратить сбор и т.д., если это сыро и жарко люди могут выбрать, такие как Сан Рен Тан, теплый суп желчного пузыря, четыре замечательные таблетки и т.д.; если это холодно и сыро люди, вы можете выбрать женьшень Линг Baijutsu таблетки, плоский живот таблетки, желудок Линг таблетки, шесть господин таблетки и так далее для лечения, но рекомендуется следовать совету врача, чтобы принять, помните, не слепо выбрать свои собственные лекарства. 2. диета: в повседневной жизни, селезенка и желудок не очень хорошо с диетой имеет большое отношение, поэтому мы должны обратить внимание на диету, старайтесь держать диету легкой, вы можете выбрать некоторые из желудка и сырости типа пищи, такие как белая чечевица, семена коикса, китайский ямс и т.д., избегать употребления холодной, острой и жирной пищи, такая пища легко усугубить нагрузку на селезенку и желудок, ущерб функции селезенки и желудка, который будет усугублять явление сырости. 3. традиционной китайской медицины физиотерапии: вы можете пойти в обычную больницу, чтобы проконсультироваться с профессиональным отделом, профессиональный врач китайской медицины в соответствии с их собственными конкретными условиями, чтобы выбрать соответствующие точки акупунктуры, такие как селезенка Ю, ноги Саньли, Yinlingquan, в эпигастрии и других акупунктурных точек для иглоукалывания, моксибустион, купирование и другие традиционной китайской медицины физиотерапии, чтобы играть роль укрепления селезенки для устранения сырости (через дополнительные селезенки, чтобы сделать сырость разряжается). Кроме того, можно также с помощью физических упражнений, таких как ходьба, бег трусцой, игра в мяч, игра в восемь парчи и т.д. может способствовать циркуляции крови, ускорить обмен веществ в организме, оживить Ян Ци, чтобы сырость, как правило, обращают внимание на регулировку работы и отдыха, чтобы избежать не спать всю ночь, и поддерживать хорошее состояние ума.