Беременным женщинам лучше всего употреблять птичье гнездо в течение первого и второго триместров беременности. На ранних сроках беременности плацента еще не полностью сформирована, а эмбрион находится в нестабильном состоянии. Беременные женщины склонны к выкидышу, если они не заботятся о своей повседневной жизни. На ранних стадиях беременности рекомендуется умеренно употреблять птичье гнездо, чтобы способствовать развитию эмбриона, желательно до третьего триместра. На более поздних стадиях беременности здоровье плода подвержено проблемам, поэтому беременным женщинам рекомендуется употреблять птичье гнездо каждый второй день, не более 5 граммов каждый раз. Птичье гнездо богато коллагеном, аминокислотами и другими питательными веществами. Умеренное потребление птичьего гнезда на ранних сроках беременности может облегчить такие симптомы ранней беременности, как рвота и головокружение у беременных женщин. Беременные женщины со слабой пищеварительной способностью во время беременности склонны к запорам и частому мочеиспусканию, поэтому умеренное употребление птичьего гнезда также может помочь облегчить симптомы. Беременные женщины могут употреблять птичье гнездо в середине и на поздних сроках беременности для питания организма.