Травмы мениска могут быть вызваны острым спортивным насилием или длительным износом мениска вследствие остеоартрита у пожилых людей. Если травма вызвана острым спортивным насилием, горячие компрессы строго запрещены в течение первых 48 часов после травмы, но могут быть приложены к коленному суставу через 48 часов. Горячие компрессы можно прикладывать в это время, чтобы расширить кровеносные сосуды, стимулировать кровообращение, облегчить рассасывание и уменьшение воспаления и способствовать возвращению жидкости из опухших тканей, что способствует уменьшению отека. Если разрыв мениска произошел из-за остеоартрита коленного сустава у пожилых людей, обычные горячие компрессы также могут принести пользу, но все же рекомендуется обратиться в больницу для обследования и лечения.