Можно ли есть острую пищу во время беременности

Во время беременности не следует употреблять острую пищу, поскольку при приготовлении острой пищи, особенно в первом триместре, добавляются специи, консерванты, красители и ароматизаторы, которые могут увеличить частоту пороков развития плода, вызвать сокращения матки и выкидыш. Употребление такой пищи во время беременности также может повлиять на беременную женщину, вызывая у нее запоры, особенно во втором триместре, когда головка плода находится в тазу и давит на прямую кишку, что приводит к плохому опорожнению кишечника, которое может усугубляться при употреблении острой пищи, а в некоторых случаях может даже привести к развитию геморроя. Поэтому старайтесь не употреблять такую пищу во время беременности, но умеренно ешьте свежие фрукты и овощи, мясо и яйца, которые богаты питательными веществами.