Наряду с увеличением числа пациентов с инфекциями верхних дыхательных путей, в больницах после зимы растет число пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ежегодно в зимний период смертность из-за сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний составляет 2/3 от общего числа смертей, поэтому больным сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо знать, как безопасно пережить зиму? Почему сердечно-сосудистые заболевания «благоволят» зиме 1. Зимой в организме человека увеличивается потребление кислорода, так как из-за увеличения потребления кислорода легко нарастает ишемия миокарда, увеличивается частота инфарктов, возрастает нагрузка на сердце. С декабря по март каждого года отмечается высокая частота сердечно-сосудистых заболеваний, особенно стенокардии, инфаркта миокарда, высокая частота инсультов. 2, холод Холод легко стимулирует сужение кровеносных сосудов организма, а также уменьшает потоотделение, артериальное давление легко повышается, особенно в случае резкого охлаждения или холода и жары, сужение кровеносных сосудов организма, возбуждение симпатических нервов, ускорение кровотока, что приводит к скачку артериального давления или тромбозу. Сердечно-сосудистые больные зимой должны быть внимательны к нескольким тревожным сигналам 1, внезапные боли, такие как боль в груди, плече, животе и т.д., могут быть проигнорированы или спутаны с замороженным плечом, проблемами с желудком. На самом деле это также может быть предвестником сердечного приступа. Сердечно-сосудистые больные испытывают боль ниже подбородка, внезапная боль выше пупка должна насторожить, так как это проблемы с сердцем. 2, затрудненное свистящее дыхание В зимний период болезни сердца, свистящее дыхание, могут вызывать затрудненное свистящее дыхание, одышку, астму, задержку дыхания. Особенно феномен задержки дыхания в бодрствующем состоянии, только сидя, чтобы посвистеть, может быть сердечной недостаточностью. Необходимо раннее обращение к врачу для проверки сердечно-легочной функции. Ощущение нерегулярного сердцебиения, например учащенное сердцебиение, является признаком аритмии, и если приступы повторяются часто, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Зимняя диета позволяет выбрать более нескольких видов продуктов питания 1. Картофельные продукты, такие как сладкий картофель, картофель и т.д., в широком смысле относятся к грубым зерновым, богаты большим количеством пищевых волокон, могут регулировать уровень липидов в крови, регулировать уровень сахара в крови, а также оказывать слабительное действие, очищать кровь. Часто употребляемые в зимнее время, они очень полезны для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но необходимо избегать употребления слишком большого количества пищи за один раз. 2, зеленые овощи Зеленые овощи, богатые витамином С, витамином А, фолиевой кислотой и т.д., способны повысить прочность сосудов, улучшить сопротивляемость организма, а фолиевая кислота, как было доказано, обладает гипотензивным действием, снижая роль инсульта. Помимо зеленых овощей, фолиевую кислоту содержат и грубые злаки.