Главное, на что следует обратить внимание, — это тяжесть и продолжительность симптомов. Если есть явная причина легкого растяжения и симптомы слабо выражены, их можно лечить консервативно самостоятельно, если они полностью проходят после отдыха. Если боль более сильная, длится дольше или повторяется и влияет на повседневную жизнь и работу, все равно рекомендуется обратиться в больницу для дальнейшего обследования, чтобы выяснить причину и назначить целенаправленное лечение.