Употребление пробиотиков не приводит к увеличению веса. Пробиотики — это активные микроорганизмы, полезные для организма, такие как Lactobacillus, Bifidobacterium, дрожжи и т. д. Они не являются препаратами для набора веса, обычно не имеют эффекта увеличения веса и не могут быть добавлены по желанию. Пробиотики помогают регулировать баланс кишечной флоры, улучшают моторику кишечника и способствуют пищеварению, и в основном используются для лечения таких симптомов, как диарея, метеоризм, запор и несварение желудка, вызванных дисбалансом кишечной флоры. Людям, которые хотят набрать вес, рекомендуется набирать вес научно под руководством специалистов, при этом можно правильно употреблять больше высококачественных белковых продуктов, таких как постное мясо, яйца, рыба и т.д., но обращать внимание на разумное потребление питательных веществ, не переедать, а активно заниматься физическими упражнениями, такими как бег, плавание, плоская поддержка и другие виды спорта.