Причинами болей в плечах и спине при пробуждении могут быть переутомление, миофасциит, спортивные травмы, шейный спондилез, заболевания сердца и т.д. 1. переутомление: если вы переутомляетесь или слишком много занимаетесь спортом перед сном, это может привести к накоплению местной молочной кислоты, вызывающей физиологическую боль в задней части плеч после пробуждения, которая может ослабнуть после отдыха. 2. миофасциит: асептическое воспаление мышц и фасций задней поверхности плеч, вызванное длительным напряжением, холодом и другими факторами, может привести к появлению боли после пробуждения. 3. спортивная травма: тяжелый физический труд или напряженная физическая нагрузка в течение дня приводят к травме мышц и фасций задней поверхности плеч, и утром первоначальное место травмы может быть потянуто, что приводит к боли. 4. Шейный спондилез: дегенеративные изменения в шейных межпозвоночных дисках могут вызывать боль в шее, плечах и спине, которая обычно ослабевает в состоянии покоя, а боль в задней части плеч может возникать при вставании по утрам. 5. заболевания сердца: при стенокардии, инфаркте миокарда и других заболеваниях сердца, помимо типичных симптомов в виде боли в прекордиальной области, могут возникать боли в левом плече, спине при радиоактивном облучении, вызывающие боль в задней части плеч после пробуждения. Могут быть и другие причины пробуждения с болью в плече и спине, например анкилозирующий спондилит и т.д. Если после отдыха не видно, становится лучше или хуже, необходимо своевременно обратиться в обычную больницу для проведения соответствующих обследований, выяснения причины заболевания, а затем, следуя указаниям врача, провести целенаправленное лечение, чтобы не затягивать состояние.