Прежде всего, необходимо выяснить причины возникновения отека голеностопного сустава, который может быть вызван физиологическими факторами, а может быть вызван и патологическими факторами. 1. физиологические факторы: необходимо скорректировать образ жизни для подъема. Во время ночного сна уделять внимание подъему ног, избегать длительного стояния и ходьбы, уменьшать возникновение отеков, обращать внимание на то, чтобы не переохлаждать икры и голеностопные суставы, избегать физических нагрузок. 2. патологические факторы: отек лодыжек и икр может быть вызван тромбами. если в межкостных венах икры имеются тромбы, то отек лодыжек и икр может быть более легким. В это время необходимо провести УЗИ для постановки соответствующего диагноза и своевременно начать антитромботическую терапию. Кроме того, отеки лодыжек и икр могут быть вызваны и заболеваниями других органов, например сердечной недостаточностью или тяжелыми заболеваниями почек, тогда необходимо активно лечить основное заболевание и одновременно проводить активное симптоматическое лечение.