Обычно пациентам не рекомендуется есть сразу после рвоты от укачивания, так как прием пищи может привести к повторной рвоте, хотя есть можно, если вы чувствуете себя особенно голодным или усталым, но желательно есть как можно меньше. Первое — кислая пища, такая как сливы, лимонные дольки, кислая редька, боярышник, апельсины и так далее и тому подобное, которая может помочь подавить рвотные ощущения, вызванные укачиванием. Второе — пить умеренное количество воды, чтобы облегчить жажду. В-третьих, если пациент чувствует себя особенно голодным, он может умеренно съесть немного сквоша, так как он освежает и может повысить аппетит пациента, вызванный укачиванием. Четвертое — пациент может выпить немного мятного чая или другого подобного напитка, который может освежить разум и тем самым уменьшить укачивание. Пятое — съесть немного содового печенья, чтобы облегчить изжогу и другие неприятные ощущения в желудке. Шестое — съесть несколько плодов манго.