После перелома можно есть мороженое, но его нужно есть меньше. После перелома рекомендуется употреблять следующие продукты: Во-первых, ешьте больше продуктов, богатых кальцием, включая молоко, мелкую рыбу, креветки, грибы, ламинарию и богатые кальцием продукты, такие как кунжут, которые очень полезны для заживления перелома. Во-вторых, ешьте больше свежих овощей и фруктов, потому что свежие овощи и фрукты содержат много витаминов, которые хорошо способствуют заживлению ран. В-третьих, ешьте больше десен и нежных белков, потому что переломы сопровождаются повреждением мягких тканей, мышц и связок, поэтому употребление большего количества белков может способствовать восстановлению. Что касается мороженого и других продуктов с высоким содержанием сахара или продуктов с очень большим количеством жира, то их можно есть, но они должны употребляться экономно. Потому что большое количество такой пищи не только не способствует заживлению переломов, но и может повлиять на кровообращение и заживление костей.