Существует множество продуктов, содержащих прогестерон: фрукты, такие как груша, банан, абрикос, личи, арбуз и т. д., овощи, такие как сельдерей, шпинат и т. д., а также яйца, молоко и т. д., которые содержат прогестерон, но имеют ограниченный эффект и не действуют как добавка. Лютеинизирующий гормон — очень важный гормон в организме женщины, и если у женщины детородного возраста обнаруживается низкий уровень лютеинизирующего гормона, то это легко может привести к бесплодию в долгосрочной перспективе. Если во время беременности у женщины низкий уровень прогестерона, это может легко привести к выкидышу, остановке развития плода и преждевременным родам. Женщины могут употреблять вышеперечисленные продукты для восполнения запасов прогестерона и поддержания баланса его уровня. Однако количество лютеинизирующего гормона, содержащегося в продуктах питания, ограничено. Если уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины слишком низкий, рекомендуется своевременно обратиться к врачу и под его руководством пройти соответствующие обследования для выяснения причины заболевания и лечения симптомов.