Симптомы заложенности носа можно облегчить с помощью фумигации горячей водой, массажа боковых сторон носа и лекарственных препаратов. 1. фумигация горячей водой: возьмите чашку горячей воды с горячим воздухом, рот чашки как можно более узкий, а затем нос близко ко рту чашки, чашка горячего воздуха из глубокого вдоха, использование горячего воздуха фумигации. Горячий воздух может играть хорошую роль в содействии носового кровообращения, может быстро облегчить симптомы заложенности носа. 2. массажная терапия: давление двумя пальцами по обе стороны носа, нажмите на тепло до горячего, как правило, от 2 до 3 раз давление, может быть очень хорошая роль. 3. лекарства: например, пероральный прием таблеток аминофенола псевдо-псевдо-метанамин или частиц от простуды и гриппа под руководством врача эффективно снимает заложенность носа, вызванную простудными заболеваниями. Кроме того, в ежедневном рационе также необходимо уделять больше внимания тому, чтобы пить больше воды, есть легкую пищу, избегать острой и жирной пищи и т.д., уделять внимание теплоте в жизни, больше отдыхать, избегать холода и усталости, что способствует выздоровлению от простуды, улучшает симптомы заложенности носа.