Жасминовый чай можно пить во время менструации для улучшения менструальных нарушений, вызванных застоем печеночной ци. Можно также пить чай с коричневым сахаром и имбирем, который обладает согревающим эффектом, а также бодрит кровь, что может предотвратить холод в матке, а также способствует оттоку застоявшейся в матке крови, предотвращая менструальные боли, вызванные застоем крови в матке. Розовый чай, чай из красных фиников и черный чай можно принимать во время менструации. Розовый чай может двигать ци и оживлять кровь, что может сделать лицо розовым и предотвратить появление длинных пятен. Китайский чай из волчьей ягоды и красных фиников может пополнить запасы ци и крови и предотвратить анемию во время менструации. Черный чай — горячий, его можно пить во время менструации для профилактики дисменореи. Зеленый чай холодный, его можно принимать во время менструации для предотвращения менструальных спазмов. Следите за тем, чтобы во время менструации живот был теплым. Будьте осторожны и не пейте крепкий чай, который может вызвать бессонницу и перевозбуждение.