Упражнения после операции по поводу рака молочной железы 1. В течение 48 часов после операции плечевой сустав должен находиться в положении «внутрь», избегайте отведения верхней части руки, раздвиньте пальцы и сожмите их в кулак. При вставании с постели пораженную конечность следует поддерживать с помощью перевязи, а другие должны поддерживать только здоровую сторону, чтобы избежать сползания подмышечного лоскута и нарушения заживления. 2. своевременное и точное выполнение функциональных упражнений является важной гарантией восстановления функции верхней конечности пациента. Упражнение должно не только предотвращать заживление раны от слишком больших или сильных движений, но и обращать внимание на то, что движения не должны быть слишком маленькими, чтобы не повлиять на тренировочный эффект. Лучше всего составить график упражнений, записывать ежедневную ситуацию с упражнениями и постепенно увеличивать количество движений и упражнений. 3. активно разрабатывать план функциональных упражнений после выписки из больницы в соответствии с ситуацией. Не измеряйте артериальное давление, не берите кровь, не делайте внутривенные инъекции, не используйте пораженную конечность для поднятия тяжелых предметов и т.д. Вес, переносимый пораженной конечностью, не должен превышать 5 кг, чтобы не повлиять на восстановление функции пораженной конечности. Больные раком молочной железы должны активно заниматься функциональными упражнениями после операции, чтобы усилить эффект от хирургического лечения рака молочной железы, способствовать восстановлению функций организма и предотвратить деформацию. Некоторые простые методы тренировки: 1. Через 3 дня после операции выполняйте упражнения на разгибание пальцев, сжимание кулака, сгибание запястья и разгибание локтя. 2. 3-4 дня после операции практикуйте упражнения на сгибание локтя в положении сидя. Через 3.5～8 дней после операции потренируйтесь касаться руками контралатерального плеча и ипсилатерального уха. 4. 9-10 дней после операции практикуйте выпрямление, поднятие, инверсию и сгибание верхней конечности на пораженной стороне. Поднимите плечевой сустав на 90 градусов, чтобы достичь уровня плоского плеча. Через 5-14 дней после операции потренируйте плечевой сустав, руки за шею, из положения с опущенной головой в положение с поднятой головой и грудью. Далее, практикуя руки за макушкой головы, почувствуйте противоположное ухо и начните практиковать подъемы рук к стене до разрядки. 6. после выписки продолжайте практиковать подъемы рук от стены и постепенно выполняйте движения вперед, назад и вращательные движения, а также соответствующие упражнения на разгибание спины и нагрузку с плечевым суставом в качестве центра. Осторожно Любое из следующих состояний требует соответствующей задержки в движении плечевого сустава и снижения объема активности 1. скопление жидкости в подмышечной впадине и недостаточное прилегание кожного лоскута к грудной клетке и подмышечной стенке. 2.Подмышечный дренаж на третий послеоперационный день высокий, более 60 мл/24 часа. 3, лица с большим некрозом лоскута в проксимальной подмышечной области или с кожными имплантатами вблизи подмышечной впадины.