Кровяное давление 140/95 мм рт. ст. считается легкой гипертонией. Если такая гипертония возникает у молодых пациентов, кровяное давление можно привести в норму с помощью аэробных упражнений и низкосолевой диеты. Если давление продолжает повышаться, необходимо обратиться в кардиологическое отделение обычной больницы и под руководством врача пройти соответствующие тесты для выявления причины повышенного давления. Также необходимо применять нужное количество антигипертензивных препаратов, чтобы привести артериальное давление в норму, так как длительно повышенное давление может нанести вред организму и вызвать сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания. В повседневной жизни важно принимать участие в аэробных упражнениях для повышения эластичности кровеносных сосудов и усиления кровотока, соблюдать диету с низким содержанием жира и соли, не засиживаться допоздна и обеспечивать достаточный сон, чтобы предотвратить повышение артериального давления.