Головная боль после употребления чая возникает редко, но у небольшого числа людей после употребления чая возникает головная боль, в большинстве случаев легкая, не требующая специального лечения и способная пройти самостоятельно примерно через два часа. Если боль достаточно сильная, чтобы повлиять на вашу повседневную жизнь и работу, вы можете временно принять пероральные препараты, такие как капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением, чтобы улучшить состояние. Исследования показали, что чай содержит кофеин, который оказывает мягкое возбуждающее действие на центральную нервную систему и может улучшить симптомы усталости и умственного переутомления. Кофеин оказывает определенное сужающее действие на артериальные кровеносные сосуды, и у некоторых людей при сужении мозговых артерий возникают сосудистые головные боли, и чайные головные боли связаны с этим механизмом. Поскольку кофеин быстро метаболизируется в организме, он обычно выводится из организма в течение двух часов, поэтому чайная головная боль может пройти сама по себе примерно через два часа. Вы также можете пить больше воды, чтобы ускорить выведение кофеина, и большинство головных болей пройдут сами собой после постепенной адаптации к воздействию кофеина, содержащегося в чае, на организм человека.