Болезненность в четырех или пяти поясничных позвонках может быть вызвана холодом, асептическим воспалением вследствие длительной нагрузки, а также грыжей поясничного диска. Лечение в основном включает в себя коррекцию образа жизни, физиотерапию и медикаментозное лечение. 1. Холод и асептическое воспаление: пациентам, страдающим от боли, вызванной холодом, необходимо обратить внимание на тепло поясницы и избегать длительного воздействия на поясничную область; пациентам, страдающим от асептического воспаления, вызванного длительной работой в сутулом положении, рекомендуется отдых, торможение и ношение средств защиты поясницы; теплолечение, массаж, красный свет и другие методы также могут быть выбраны для усиления кровообращения в поясничной области, содействия выведению продуктов кислотного обмена, снятия мышечной усталости и напряжения. 2. грыжа поясничного диска: болевые симптомы более очевидны, и пациенты с грыжей поясничного диска могут принимать перорально целекоксиб, индометацин и другие обезболивающие средства; пациенты с грыжей поясничного диска, сдавливающей нервы, могут также принимать перорально метилкобаламин, витамин В12 и другие питательные средства для периферических нервов; статический маннитол, дексаметазон и другие препараты для уменьшения отека. Перечисленные препараты необходимо применять под руководством врача, избегать самолечения. Если симптомы заболевания выражены сильно или продолжаются без улучшения, пациент должен своевременно обратиться в больницу для лечения.