Остеопороз — распространенное и частое заболевание пожилых людей и серьезная угроза здоровью для всех. Это заболевание постепенно выходит на первый план и привлекает к себе большое внимание. Что такое остеопороз и как от него уберечься, также стали актуальными темами. Эта статья представляет глубокие знания, связанные с остеопорозом, в краткой и простой форме. Следуйте за малоинвазивным специалистом по позвоночнику профессором Дэвидом Льюнгом и делитесь здоровой жизнью! Остеопороз в основном делится на первичный и вторичный. Первичный остеопороз делится на тип I и тип II. Тип I, также известный как постменопаузальный остеопороз, в основном вызван дефицитом эстрогена; тип II, также известный как старческий остеопороз, вызван старением. Основу патогенеза остеопороза составляет нарушение сопряжения резорбции и формирования костной ткани в процессе костного метаболизма, в результате чего возникает дисбаланс обмена кальция и фосфора в организме, что приводит к постепенному снижению плотности костной ткани и вызывает клинические симптомы. Этиология 1. Идиопатический (первичный): ювенильный, взрослый, климактерический, старческий. 2. вторичные (1) Эндокринный кортизолизм, гипертиреоз, первичный гиперпаратиреоз, акромегалия, гипогонадизм, сахарный диабет и др. (2) Беременность, лактация. (3) Дефицит пищевого белка, дефицит витаминов C и D, диета с низким содержанием кальция, алкоголизм и т.д. (4) Наследственные хромосомные аномалии несовершенного остеогенеза. (5) Заболевание печени. (6) Заболевание почек хронический нефрит гемодиализ. (7) Лекарственные кортикостероиды, противоэпилептические препараты, противоопухолевые препараты (например, метотрексат), гепарин и т.д. (8) Дисфункциональный системный остеопороз, наблюдаемый при длительном постельном режиме, параплегии, космических полетах и т.д.; локализованный при переломах, мышечной атрофии Судеккса, мышечной атрофии после травм и т.д. (9) Гастрэктомия при мальабсорбции желудочно-кишечного тракта. (10) Ревматоидный артрит. (11) Новообразование множественная миелома метастатическая карцинома, моноцитарная лейкемия, болезнь тучных клеток и т.д. (12) Другие причины потери костной массы при курении, преходящий или мигрирующий остеопороз. В настоящее время Китай вступил в период старения общества, и болезнь остеопороза стала важным заболеванием, поражающим общество и людей с высокой степенью опасности остеопороза. В настоящее время в Китае насчитывается около 90 миллионов больных остеопорозом, из которых на долю пожилых людей старше 60 лет приходится 56%, а у женщин в постменопаузе заболеваемость еще выше — примерно от 60 до 70%. Экономическая нагрузка высока. Стоимость лечения остеопороза в США составляет не менее десятков миллиардов долларов в год и ложится тяжелым бременем на общество из-за затрат на его профилактику и лечение и зависимости пациентов от членов семьи. Основными проявлениями остеопороза являются боль, укорочение роста и переломы. Сильная боль в костях может повлиять на повседневную жизнь, питание и сон пожилых людей, часто вызывая нарушения, преждевременную потерю зубов, нехватку еды и питья, а также необычайную боль. Отмечается высокая частота переломов. Наиболее распространенным осложнением остеопороза является перелом, который может быть вызван незначительными внешними воздействиями, например, кашлем, и может произойти у 12% людей старше 60 лет с остеопорозом. В легких случаях это может привести к ограничению подвижности, а в тяжелых случаях пациент может быть прикован к постели на длительное время, что является большим бременем для общества и членов семьи. Переломы у пожилых людей могут вызывать или усугублять сердечно-сосудистые и цереброваскулярные осложнения, приводя к различным осложнениям, таким как легочные инфекции и пролежни, которые могут серьезно угрожать здоровью пожилых людей и даже ставить под угрозу их жизнь, при этом смертность составляет от 10% до 20%. Опасность остеопороза заключается также в том, что он часто протекает тихо и незаметно. У большинства людей нет явных симптомов, но с возрастом они теряют костный кальций, и как только появляются симптомы, они часто теряют до 50% или более костного кальция, что затрудняет краткосрочное лечение. Медицинские эксперты недавно отметили, что существует определенная причинно-следственная связь между, казалось бы, не связанными между собой заболеваниями, и что остеопороз и такие недуги, как желудочно-кишечные заболевания или легочные инфекции, должны рассматриваться как единое целое. Эксперты предупреждают, что остеопороз может привести к деформации позвонков и давлению в брюшной полости, что может привести к желудочно-кишечным расстройствам; остеопороз также может привести к слабости костей позвоночника, приковыванию к постели и легочным инфекциям. Согласно выборке пациентов с легочными инфекциями и желудочно-кишечными расстройствами, 58% и 64% пациентов страдают остеопорозом в той или иной степени, особенно в пожилом населении старше 60 лет, где более 75% легочных инфекций и желудочно-кишечных расстройств вызваны остеопорозом. Остеопороз — это заболевание не только костей, но и легких и желудочно-кишечного тракта. Однако пациенты недостаточно осведомлены об этом. Большое количество пожилых людей не обеспокоены своим остеопорозом, и часто врач напоминает им о необходимости обратиться в клинику остеопороза для дальнейшего обследования и лечения, когда они лечатся от легочной инфекции или желудочно-кишечного заболевания. 3 совета по профилактике остеопороза 1. Здоровый образ жизни: больше физических упражнений, оптимизация питания и больше солнечного света 2. Регулярные медицинские осмотры, чтобы следить за изменениями в функциях организма и избежать вторичных заболеваний, вызванных нездоровьем 3. Раннее начало профилактики и лечения остеопороза, прием кальциевых добавок и препаратов ВД Кригер говорит: «Профилактика очень важна, это болезнь, которую можно предотвратить тремя простыми способами, но, к сожалению, мы наблюдаем значительный рост числа австралийцев с диагнозом остеопороз». По ее словам, здоровье костей можно обрести, предпринимая такие шаги, как употребление молочных продуктов, богатых кальцием, регулярные физические упражнения с отягощениями и безопасное пребывание на солнце. Кригер добавила, что текущие исследования показывают, что 71% женщин не считают здоровье костей своим приоритетом и только 18% регулярно принимают меры для создания крепких, здоровых костей. 2/3 австралийцев старше 50 лет страдают от остеопороза, включая растущее число мужчин. Пусть у вас не будет остеопороза и вы будете жить здоровой жизнью.