Боязнь холода в основном вызвана дефицитом почечного ян, особенно при наличии холодных рук и ног, что является отражением внутреннего холода и внешнего холода, и может быть скорректировано путем улучшения диеты и использования традиционной китайской медицины. Если симптомы боязни холода и простуды несерьезны, то улучшение личной диеты даст определенный эффект. В повседневной жизни можно есть больше лука-порея, баранины, волчьих ягод и других продуктов, чтобы увеличить энергию ян в организме, облегчить холод в теле и устранить дефицит ян в почках. Однако если состояние более серьезное, только за счет диеты не удается добиться эффективного улучшения, в это время следует также использовать некоторые патентованные китайские препараты для лечения. С клинической точки зрения, для регулирования состояния можно использовать пилюли для тонизации почек «Восемь ароматов», пилюли для тонизации почек «Цистанчу» и т. д. Эти лекарства обладают эффектом согревания почечного ян, питают кровь и наполняют эссенцию, что позволяет регулировать дефицит почечного ян. В процессе использования традиционной китайской медицины также можно сочетать с применением иглоукалывания, физиотерапии и т.д., чтобы способствовать эффекту кондиционирования, при этом использовать традиционную китайскую медицину следует строго в соответствии с указаниями практикующего врача китайской медицины, не стоит слепо использовать собственные лекарства, чтобы не вызвать неблагоприятных последствий.