Что делать при ахилловом тендините

  Репортер: Можете ли вы дать нам объяснение травмы, полученной Лю Сяном, и что ее вызвало?  Ван Вэймин: Да. Острая травма может быть частичным или полным разрывом ахиллова сухожилия, а хроническая травма часто называется «ахилловым тендинитом». В случае Лю Сяна это должно быть «ахилловый тендинит». Некоторые друзья всегда задавались вопросом, почему Лю Сян смог достичь таких выдающихся результатов в беге на 110 с барьерами, когда обычно азиатские люди физически не подходят для участия в соревнованиях по легкой атлетике. Важным фактором является то, что технические характеристики движения Лю Сяна отличаются от обычных людей. Обычно после бега с барьерами люди приземляются на пятки, в то время как Лю Сян приземляется на стопы ладонями вперед. Такое техническое действие на соревнованиях высокого уровня станет ключом к победе. Однако это техническое действие также является обоюдоострым мечом, с одной стороны, оно может улучшить спортивные результаты, с другой стороны, оно только увеличивает нагрузку на ахиллово сухожилие, а длительная, повторяющаяся, кумулятивная чрезмерная нагрузка на ахиллово сухожилие в конечном итоге приведет к ряду патологических изменений «ахиллового тендинита».  Лю Сян снялся с Гран-при США в мае этого года из-за травмы по двум причинам: первая — растяжение мышц бедра, вторая — проблема с правым ахилловым сухожилием. Это снятие также должно быть стратегическим соображением, не хочется усугублять травму для не слишком важной игры, к тому же эта игра так близка к дате проведения Олимпийских игр, еще больше не хочется влиять на Олимпийские игры. Но травма, полученная в мае, действительно слишком близка к времени соревнований 18 августа. Травма ахиллова сухожилия Лю Сяна не может быть залечена при условии продолжения тренировок в высоком объеме.  Репортер: Тогда Лю Сян может также играть в закрытом режиме, чтобы принять участие в соревнованиях? Почему бы не воспользоваться этим способом в этот раз?  Ван Вэймин: В закрытом препарате есть два основных компонента, один из них — гормон, который обладает противовоспалительным эффектом, другой — местный анестетик, который обладает обезболивающим и обезболивающим эффектом, поэтому в качестве временного лечения закрытый препарат может работать только при менее серьезном состоянии, его нельзя использовать слишком часто и дозировка не должна быть слишком большой, иначе, когда травмированная часть находится в полностью обезболенном состоянии, Лю Сян не сможет сделать соответствующую корректировку походки в соответствии с реальной ситуацией игры. Сделайте соответствующую корректировку походки. Вполне вероятно, что разрыв правого ахиллова сухожилия Лю Сяна произойдет в состоянии онемения, что станет концом его спортивной миссии спортсмена.  Репортер: Можно ли еще восстановить травму Лю Сяна?  Ван Вэймин: Эту травму можно вылечить. При научной подготовке и систематическом и комплексном лечении и реабилитации, считается, что Лю Сян еще может восстановить свое прежнее спортивное состояние и не попрощается с полем из-за такой травмы. У Лю Сяна за спиной сильная техническая команда, которая сделает для него разумные приготовления и корректировки, так что, пожалуйста, не волнуйтесь по этому поводу.  Репортер: Психологическая травма Лю Сяна на этот раз также должна быть очень большой, повлияет ли она на его восстановление?  Ван Вэймин: Да, психологический фактор будет напрямую влиять на спортивное состояние. За 18 дней соревнований Лю Сян получил не только физические травмы, но и большое психологическое давление. При таком огромном психологическом давлении легко заставить мышцы нервничать, что еще больше усугубит состояние или приведет к новым повреждениям. Поэтому Лю Сян решил отказаться от участия в соревнованиях, что также является мудрым выбором.  Разумное использование технических движений и защиты в спорте является ключом к снижению спортивного травматизма.