В течение недели в отделение спортивной медицины больницы Ухань Пуай поступили шесть пациентов с разрывом ахиллова сухожилия, все они были молодыми и сильными любителями бадминтона, у которых при разрыве внезапно появился звук «щелчка» в пятке, боль и затруднение при подъеме пятки во время игры в мяч. Кожа не повреждена, а болезненный отек постепенно увеличивается. В течение короткого периода времени «разрыв ахиллова сухожилия» пациентов «наваливается», эксперты советуют: ранней весной заниматься спортом, делать хорошую разминку, постепенно увеличивать интенсивность упражнений. Ахиллово сухожилие — одно из самых толстых сухожилий в организме, в основном отвечающее за плантарфлексию стопы для завершения движения пятки, вставания на цыпочки, прыжков и других действий. К травмам ахиллова сухожилия склонны работники ручного труда, любители спорта и спортсмены. Большинство из них — это хроническое растяжение ахиллова сухожилия, ахиллов тендинит, кальцификация ахиллова сухожилия и т.д. Эти люди склонны к «разрыву ахиллова сухожилия» при прыжках и приземлении с резкой силой, поэтому им следует активно лечить хронические заболевания ахиллова сухожилия. Улучшить кровоснабжение ахиллова сухожилия и восстановить его эластичность можно с помощью массажа, травяных ванн, местных лекарств, ношения обуви с покатым каблуком или малоинвазивной хирургии и т.д. В то же время следует избегать многократного «закрытия» ахиллова сухожилия. Ранней весной температура настолько теплая, но еще холодная, что функции двигательной системы человека еще не полностью пробудились от состояния зимнего покоя, поэтому важно разогреть и растянуть мышцы и связки перед физическими упражнениями, чтобы избежать боли, вызванной спортивными травмами.