Можно ли есть орехи при гиперлипидемии?

Гиперлипидемия должна быть гиперлипидемией, при гиперлипидемии можно употреблять орехи, но не рекомендуется есть их больше, чтобы не привести к дальнейшему повышению уровня липидов в крови. Орехи содержат определенные белки, витамины и микроэлементы, умеренное потребление может обеспечить часть питания пациентов с гиперлипидемией. Однако орехи также богаты маслом. Поскольку гиперлипидемия — это повышение уровня холестерина и триглицеридов в плазме крови, избыточное потребление жиров может вызвать дислипидемию, поэтому пациентам с гиперлипидемией необходимо строго контролировать потребление орехов. Пациентам с гиперлипидемией следует придерживаться низкокалорийной диеты с соответствующим содержанием энергии и высоким содержанием пищевых волокон, ограничивать потребление жиров и холестерина, а также иметь разнообразное и сбалансированное питание. В то же время можно заниматься спортом в зависимости от ситуации.