Методы лечения женщин с растяжением поясничного позвонка включают следующие: во-первых, поясничное торможение и постельный режим в течение 1-2 недель могут позволить поясничным мышцам и связкам восстановиться. Во-вторых, внешняя фиксация поясничного обхвата на 1-2 недели может помочь поясничным мышцам, поясничным позвонкам, связкам и межпозвоночным дискам переносить вес, и в то же время может уменьшить давление на вышеуказанные ткани, что способствует восстановлению тканей и может облегчить симптомы поясничной боли. В-третьих, пероральный прием активизирующих кровь и снимающих застой крови китайских лекарств, таких как капсулы «Палси», таблетки «Цао Ву Цзя Су» и капсулы «Ху Ли Сан», может устранить отек тканей и облегчить болевые симптомы. В-четвертых, если боль сильная и влияет на ночной сон, можно выбрать закрытую инъекционную терапию. Смесь гидрохлорида лидокаина и третиноина можно вводить в болезненные точки поясницы для быстрого снятия боли и ремиссии воспалительной реакции. В-пятых, функциональные упражнения для мышц поясницы следует выполнять после значительного облегчения симптомов, чтобы предотвратить образование спаек в месте повреждения мышц.