Боль в колене после бега может быть вызвана физиологическими факторами, такими как чрезмерная физическая нагрузка и раздражение окружающей среды, или рациональными факторами, такими как травмы мениска и остеоартроз колена. Лечение включает в себя физиотерапию, медикаментозную терапию и хирургическое вмешательство.
Физиологические факторы: большинство симптомов боли в колене после бега вызваны чрезмерными физическими нагрузками или раздражающими факторами окружающей среды. Пациентам необходимо снизить количество физических нагрузок, а после упражнений прикладывать пакеты со льдом, чтобы способствовать сужению сосудов.
В то же время необходимо обращать внимание на тепло коленного сустава, при необходимости можно носить наколенники; пациенты в стадии ремиссии могут способствовать восстановлению повреждений коленного сустава с помощью горячих компрессов, массажа, физиотерапии и других способов.
2. повреждение мениска: при беге может произойти повреждение мениска, при относительно легком повреждении пациенты могут выполнять торможение колена, больше соблюдать постельный режим, одновременно можно принимать перорально глюкозамин, хондроитин сульфат и другие препараты, способствующие восстановлению хряща; при серьезном разрыве пациентам необходимо выполнять хирургическое восстановление или реконструкцию.
3. остеоартропатия коленного сустава: остеоартропатия коленного сустава также может сопровождаться вышеперечисленными симптомами, пациенты могут принимать мелоксикам, локсопрофен и другие препараты для уменьшения местной воспалительной реакции; синовиальная мембрана обширная гиперплазия, остеофиты серьезные пациенты должны провести артроскопическую чистку.
Если симптомы у пациента серьезные, или если симптомы не улучшаются, пациент должен своевременно обратиться в больницу для лечения. Все вышеперечисленные препараты следует применять под руководством врача, избегать самолечения.