Уход за легкими может быть через диету, упражнения, традиционной китайской медицины здравоохранения, окружающей среды и других аспектов, чтобы обратить внимание, конкретные следующим образом: 1. диета: легкие любят увлажнять злые сухие, ежедневно под руководством врача может быть уместно есть питательную пищу, такую как лилия и т.д.; менее острая стимуляция сухой пищи, такой как чили, жареная пища и т.д.. 2. упражнения: легкие являются основным провозглашением очищения и спуска, плохой ци (газ в организме не работает гладко) вызовет кашель и одышку и другие симптомы. В обычной жизни могут быть соответствующие упражнения, помогающие усилить функцию легких по объявлению и очищению, чтобы достичь эффекта здоровья легких, такие как плавание, бег трусцой, игра в мяч и так далее. 3. китайская медицина здравоохранения: вы можете обычно нажимать и разминать точки меридиана легких, чтобы принести пользу легким, обычно используются акупунктурные точки слишком Юань точки, рыбы точки и т.д. Кроме того, нос с обеих сторон Yingxiang. Кроме того, точки Инцзян по обеим сторонам носа (относящиеся к меридиану толстого кишечника) могут облегчить работу носовых отверстий и вывести ветер. 4. окружающая среда: рекомендуется поддерживать свежесть и чистоту в помещении; обращать внимание на перепады температуры во время сезонных изменений, вовремя согреваться, чтобы избежать простуды; при встрече с ивовыми хлопьями, пылью и другими нежелательными внешними факторами своевременно надевать маски и другие защитные средства. Выше приведены несколько простых и эффективных способов защиты легких, но они не могут заменить медикаментозное лечение, например, при сопутствующем дискомфорте все же следует своевременно обращаться к врачу, чтобы избежать задержки состояния.