Пациенты с грыжей поясничного диска могут жать на брюшное колесо, но оно не особенно полезно при грыже поясничного диска и может легко привести к перенапряжению мышц живота. Это связано с тем, что брюшное колесо в основном используется для укрепления мышц живота, в то время как грыжа межпозвоночного диска обычно требует укрепления мышц нижней части спины. Обычные движения для укрепления поясничной области включают такие движения, как махи маленькой ласточки, которые могут укрепить функцию или силу поясничных мышц спины. В то же время пациентам следует рекомендовать избегать напряженных физических упражнений, чрезмерной нагрузки, а также длительного сидения и стояния. Пациенты, которые в состоянии это сделать, могут пройти курс физиотерапии, например, иглоукалывание, инфракрасные и ультракороткие волны. Если симптомы тяжелые или явные, можно рассмотреть возможность приема пероральных препаратов, питающих нервы, противовоспалительных и обезболивающих средств. Если после лечения не наступает облегчения, необходимо срочно обратиться в больницу.