Лучше всего совершать половой акт раз в два дня во время овуляции, чтобы иметь больше шансов забеременеть. Если совершать половой акт каждый день, количество сперматозоидов, вырабатываемых мужчиной, не достигнет нормы, и забеременеть будет непросто. Во время подготовки к беременности оба супруга должны обратиться в местное учреждение по охране здоровья матери и ребенка, чтобы пройти медицинское обследование на предмет наличия заболеваний, влияющих на евгенику, и если оба супруга здоровы, они могут готовиться к беременности. В течение первого триместра беременности женщины должны принимать фолиевую кислоту под руководством врача до окончания третьего триместра беременности, чтобы избежать дефицита фолиевой кислоты, который может вызвать пороки развития нервной трубки плода. Пары должны вести регулярный образ жизни, ежедневно заниматься физическими упражнениями, чтобы улучшить свою физическую форму, и сбалансированно питаться, чтобы способствовать здоровой беременности.