Боль в медиальной части колена может быть вызвана тяжелой физической нагрузкой, повреждением медиальной коллатеральной связки, бурситом сухожилия «гусиной лапки», и лечение зависит от причины. 1. Невыполнение разминки перед интенсивной мышечной нагрузкой может привести к боли, вызванной повреждением мягких тканей вокруг коленного сустава. Для снятия боли необходимо остановиться и отдохнуть, чтобы не усугублять симптомы. 2. Травма медиальной коллатеральной связки может вызвать боль с внутренней стороны колена. В это время необходимо уделять внимание отдыху, в острой стадии можно прикладывать лед для уменьшения воспаления, а также применять местно индометацин и другие обезболивающие препараты. В неострой стадии для уменьшения боли можно использовать физиотерапию, например инфракрасную лазерную терапию и ультразвуковую терапию. Под руководством специалиста можно также выполнять статические приседания и подъемы ног в положении сидя для укрепления окружающих мышц и уменьшения повреждения связок. 3. Чрезмерная нагрузка может привести к бурситу сухожилия «гусиной лапки» и вызвать боль с внутренней стороны колена. Для уменьшения боли в острой стадии можно применять местное торможение и прикладывать лед к болезненной области. В неострой стадии для уменьшения местного воспаления можно проводить физиотерапию, например интерференционную электростимуляцию и ультразвук. В неострой стадии для уменьшения местного воспаления можно использовать физиотерапию, например интерференционную электростимуляцию и ультразвук. При появлении симптомов внутренней боли в колене рекомендуется своевременно обратиться в ортопедическое отделение больницы для выяснения причины заболевания и лечения причины. Не следует заниматься самостоятельным лечением вслепую.