Существует несколько аспектов восстановления после аборта. Первый аспект — уделить внимание отдыху. Вам необходимо как следует отдохнуть в течение 1-2 дней сразу после выкидыша, после чего вы сможете выполнять объем повседневной деятельности. Это поможет оттоку крови из матки, уменьшит скопление крови в полости матки и будет способствовать восстановлению матки. Однако не следует засиживаться допоздна, напрягаться или переносить тяжести. Второй аспект вашей диеты — это увеличение в рационе белков и витаминов, таких как яйца, молоко, говядина и рыба. Вы можете есть свиные ребрышки в супе, рыбу на пару, употреблять продукты на основе тофу, чтобы увеличить количество растительного белка, свежие овощи и хорошее потребление фруктов. Вы должны есть теплые вещи, не есть острую или холодную пищу, такую как чили, острое горячее и пряная рыба. Старайтесь не есть холодные фрукты, такие как арбуз и т.д. Третий аспект заключается в том, что людям, у которых матка была очищена после выкидыша, необходимо принимать перорально эстроген и прогестерон, чтобы способствовать восстановлению слизистой оболочки матки, поддержанию менструального потока и уменьшению спаек в полости матки. В течение трех дней после выкидыша можно принимать пероральные антибиотики для предотвращения инфекции, а также лекарства, способствующие сокращению матки, например, пустырник.