Мастурбация два раза в неделю — это нормальное явление. Мужчины, которые мастурбируют один или два раза в неделю, находятся в ОК, в пределах допустимого диапазона. Частота мастурбации должна быть регулярной и контролируемой, не слишком частой. Регулярная и контролируемая мастурбация полезна для здоровья, поскольку она позволяет регулярно выводить сперму из организма, снижать давление на яички, простату и семенные пузырьки и избегать воспаления половых органов. Однако если вы мастурбируете часто, например, раз в день или чаще, вы можете нанести серьезный вред своему организму, поэтому старайтесь не мастурбировать слишком часто.