Чистое молоко можно пить на ранних сроках беременности, так как оно богато белком и различными витаминами и минералами. Например, содержание кальция в молоке очень высоко, поэтому употребление чистого молока может способствовать восполнению запасов кальция, развитию костей плода и профилактике остеопороза во время беременности. Питье молока может также восполнить потребность организма в белке, обеспечить питание для физического развития плода, повысить иммунитет беременной женщины и улучшить ее физическое состояние. Однако из-за того, что у некоторых беременных женщин на ранних сроках беременности возникает реакция беременности, повышается уровень прогестерона, что приводит к замедлению работы кишечника, поэтому у некоторых беременных женщин, пьющих обычное молоко, может возникнуть вздутие живота, непереносимость лактозы и другие симптомы, в этом случае беременным женщинам можно пить йогурт.