Поясница легко болит и устает, сидя или согнувшись, она не может стоять, это могут быть дегенеративные изменения поясницы, остеопороз поясницы, растяжение мышц поясницы и другие факторы. 1. дегенеративные изменения поясничных позвонков: с возрастом в поясничных позвонках происходят дегенеративные изменения, которые могут вызвать остеопороз и т.д., и это легко может вызвать болезненность в пояснице при длительном сидении или наклоне. 2. остеопороз поясничных позвонков: при остеопорозе, когда вы долго сидите, стоите и наклоняетесь, возникает феномен болезненности и усталости поясницы, который проявляется в виде болезненности, отека и боли, а когда это серьезно, это также приводит к компрессионному перелому поясничных позвонков. 3. растяжение мышц поясницы: это может быть связано с длительным тяжелым физическим трудом или длительной неправильной осанкой и т. д., в результате чего мышцы поясницы страдают от хронического напряжения, а сгибание или сидение в течение длительного времени вызывает болезненность и отек поясницы, что может сопровождаться очевидной болью в поясничной области. Поясница легко болит и устает, сидя или согнувшись некоторое время, не выдерживает, рекомендуется обратиться к врачу для обследования, после выяснения причинных факторов, под руководством врача провести разумное лечение.