Общие причины боли в спине ночью следующие: во-первых, поясница страдает от травмы или переутомления в течение дня, что приводит к местному застою, отеку и воспалению, что приводит к накоплению местных метаболитов и плохой циркуляции крови во время сна ночью, что приводит к болезненным симптомам. Во-вторых, причиной может быть холод во время сна, например, прямое дуновение кондиционеров или низкая температура в помещении плюс плохо укрытые одеяла, что приводит к холоду в поясничной области, который также может повлиять на местное кровообращение и вызвать болезненные симптомы. В-третьих, это может наблюдаться при заболеваниях поясничного отдела позвоночника, таких как грыжа межпозвоночных дисков и дегенерация поясничного отдела позвоночника. Из-за наличия основных заболеваний, неправильной осанки или мягкой кровати ночью могут возникать симптомы поясничной боли.