Не существует самого быстрого способа дефекации. Пациенты с запорами могут быть облегчены с помощью общего лечения, медикаментов и хирургического вмешательства. 1. общее лечение: увеличьте потребление воды в повседневной жизни, поддерживайте потребление воды на уровне 1,5~2 л; принимайте легкую и легкоусвояемую пищу, избегайте трудноусвояемой и стимулирующей острой пищи; избегайте длительного сидения, активно занимайтесь физическими упражнениями, такими как плавание, бег трусцой и т. д. 2. Медикаменты: (1) Пероральные слабительные: такие как лактулоза, сорбит и т. д., которые могут стимулировать стенки кишечника и таким образом способствовать дефекации. (2) Местные слабительные: например, цекроп, минеральное масло и т. д., которые могут размягчить фекалии и стимулировать дефекацию. (3) Желудочные стимуляторы, такие как домперидон и мозаприд, могут способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта и улучшать желудочно-кишечную недостаточность. (3) Хирургия: если состояние серьезное или медикаментозное лечение неэффективно, можно прибегнуть к колоректальной хирургии и другим методам. Вышеперечисленные препараты запрещены тем, у кого есть аллергия на них, и должны приниматься в соответствии с рекомендациями врача. Если симптомы запора у пациента серьезные или улучшения не наступают, рекомендуется своевременно обратиться в обычную больницу, после выяснения причины, под руководством врача для целенаправленного лечения.