Употребление в пищу продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт, а также продуктов, богатых витаминами и пищевыми волокнами, например, яблок и киви, способствует их всасыванию в тонком кишечнике. Йогурт изготавливается из молока, заквашенного молочнокислыми бактериями, йогурт богат пробиотиками, такими как Lactobacillus, Bifidobacterium, кишечные пробиотики могут подавлять размножение вредных кишечных бактерий, способствовать всасыванию кишечником питательных веществ, а при запорах и диарее играют двунаправленную регулирующую роль. Поэтому правильное употребление йогурта может способствовать всасыванию в тонком кишечнике. Кроме того, в повседневной жизни можно употреблять богатые витаминами и пищевыми волокнами продукты, такие как яблоки, киви, кукуруза и т.д., что способствует укреплению здоровья кишечника и, следовательно, улучшению способности кишечника к всасыванию. Людям, нуждающимся в улучшении всасывающей функции тонкого кишечника, рекомендуется придерживаться здорового питания и образа жизни, а при сохранении мальабсорбции — обратиться к врачу.