Мертвая кость может возникнуть в любом возрасте, но наиболее часто встречается в возрасте от 31 до 60 лет, без различия по полу. Она начинается как неясная, тупая боль в тазобедренном суставе или окружающих его суставах и ухудшается при активности. Если вы сможете сотрудничать с диетой, вы получите вдвое больший результат при вдвое меньших усилиях. Диета мертвых костей связана с дополнением питания и повышением сопротивляемости организма пациентов с остеонекрозом, поэтому вы должны уделять ей особое внимание в жизни. Некроз головки бедренной кости из редкого заболевания превратился в многогранное и распространенное заболевание, и хорошая диета может помочь восстановлению некроза головки бедренной кости. Какие продукты лучше не есть пациентам с мертвыми костями? 1. стимулирующая пища: избегать употребления или есть меньше перца, перца, избегать употребления или есть меньше помидоров, шпината, амаранта, дикого риса, баклажанов, картофеля и т.д., избегать употребления алкоголя и газированных напитков, пить меньше крепкого чая и кофе, избегать употребления моллюсков, сухофруктов, продуктов с добавками MSG и консервантами. 2. продукты с высоким содержанием жира: избегайте продуктов с высоким содержанием жира (например, говядины, свиного сала и т.д.) и слишком кислых, щелочных, соленых и синтетических продуктов, маринованных продуктов, жареной и приготовленной во фритюре пищи. Ограничьте количество соли до 6 граммов в день. 3, сладкие продукты: избегайте или ешьте меньше сладких продуктов, таких как сладкие пирожные, сладкие закуски, конфеты, мороженое, шоколад и т.д. Помимо молочных продуктов, еще одним продуктом, содержащим больше кальция, является костный бульон животных. Также в костном бульоне содержатся жирные кислоты и белки, причем жирные кислоты включают насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Белки, липиды и кальций — все эти вещества важны для формирования костей. Поэтому употребление большего количества костного бульона также может быть полезно для лечения мертвых костей. Однако костный бульон содержит меньше ионов кальция и более низкую его концентрацию, поэтому при приготовлении бульона сначала разбейте кости, чтобы увеличить скорость растворения минералов и белков.