Людям, страдающим метеоризмом, не следует употреблять продукты, вызывающие повышенное газообразование, жареную пищу, острые блюда и шоколад.
1. продукты, выделяющие много газа: например, белая редька, соевые бобы, сладкий картофель и т.д., при попадании в желудочно-кишечный тракт выделяют много газа и усугубляют симптомы метеоризма.
2. жирная и маслянистая пища: например, жареная курица и сало, которые трудно расщепляются и всасываются в желудочно-кишечном тракте, что приводит к тошноте, диарее и другим симптомам.
3. острая пища: чили, чеснок, лук и т.д. стимулируют слизистую оболочку желудка, поэтому ее следует избегать.
4. длительное чрезмерное употребление шоколада и т.п. приводит к кислотному рефлюксу, вызывая такие симптомы, как вздутие живота.
Пациентам с метеоризмом следует уделять больше внимания своему питанию, рекомендуется лечь в больницу для обследования и лечения под руководством врача, а по поводу конкретной структуры питания можно также проконсультироваться с профессиональным врачом.