Пропуск утреннего завтрака может привести к нарушению концентрации внимания и даже спровоцировать гастрит, язву желудка и желчные камни. Пропуск завтрака может привести к недостатку энергии в организме, плохой концентрации, замедленной реакции и даже гипогликемии. Отсутствие завтрака в течение длительного времени приведет к тому, что желудок будет постоянно находиться в голодном состоянии, чрезмерному выделению желудочной кислоты, легкому возникновению гастрита, язвы желудка. Кроме того, пропуск завтрака также чреват образованием желчных камней. Рекомендуется выработать правильные пищевые привычки, трехразовое питание должно быть регулярным и количественным, не пропускать завтрак. При возникновении дискомфорта необходимо своевременно обратиться к врачу и пройти стандартное лечение под руководством профессионального врача.