Питательный завтрак жизненно важен для здорового развития ребенка. Мамы все еще беспокоятся о том, что подавать своим детям на завтрак каждый день? Вот несколько советов от автора о необходимых навыках завтрака для мам, чтобы вы могли легко приготовить питательный завтрак для своего ребенка. Предлагаемый рецепт: Толстые ломтики сыра: сыр, масло (для хлеба), тосты, ветчина 1, подготовьте сыр, масло (для хлеба), тосты, ветчину; 2, сначала намажьте хлеб маслом; 3, разложите нарезанную ветчину на хлебе; 4, посыпьте сыром; 5, поставьте в духовку; 6, достаньте из духовки! (Время выпекания зависит от функций каждой духовки, поэтому решать вам); 7. Простой и легкий завтрак. Яичный тост Масло, 2 яйца, ломтики смачного тоста 1. Используйте форму для хлеба, чтобы выбрать форму сердца из ломтиков смачного тоста, или используйте круглую посуду (пивные банки, винные бокалы, стаканы для воды и т.д.), чтобы создать круглую форму. Затем приготовьте два яйца, отделив яичные белки от желтков. 2: Используйте сковороду с плоским дном и антипригарным покрытием на слабом огне, натрите дно сковороды слоем масла (растительного или сливочного) и положите в нее ломтики тостов. 3: Затем влейте яичные желтки или белки в заготовки в форме сердца, поддерживая один уровень с поверхностью тостов. 5 минут обжаривайте, а затем перенесите в предварительно разогретую до 200 градусов духовку, на сильном огне, верхний уровень, на 5 минут. Картофельная похлебка 2 картофелины, бекон, ветчина, салат-латук (или другие овощи), 1 яйцо 1: Вымойте и приготовьте картофель на пару; 2: Сделайте углубления в пропаренном картофеле (не забудьте оставить немного боков, а не только кожицу); 3: Разбейте в картофель яйцо, затем измельчите салат-латук, ветчину и бекон и равномерно посыпьте; 4: Поместите готовый продукт из шага 3 в духовку и запеките его. Тост, 1 ломтик тоста, 1 яблоко, кишмиш, фисташки, оливковое масло 1: разрежьте тост на три ломтика и нарежьте треугольными кусочками; 2: разделите яблоко на четыре части и нарежьте ломтиками; 3: смажьте сковороду оливковым маслом и положите ломтики яблока, затем посыпьте сахаром (сахар можно растопить, слишком мало времени — яблоко превратится в пюре); 4: положите по порядку один ломтик хлеба и один ломтик яблока; 5: разогрейте духовку до 180 градусов. Поместите хлеб и яблоки в духовку, смажьте поверхность оливковым маслом и выпекайте, пока хлеб не станет золотисто-коричневым (текстура станет хрустящей, около 5 минут); 6: Выключите огонь и посыпьте фисташковыми орехами и кишмишем, используя остаточное тепло для легкого подогрева.