Мясо на талии уходит в основном с помощью контроля питания, а также физических упражнений, а некоторые пациенты могут также подвергнуться хирургическому вмешательству. Что касается диеты, пациенты должны избегать напитков, содержащих алкоголь, и стараться не есть слишком жирную пищу, такую как красное мясо, жирные колбасы и кальмары, а также маринованные продукты. Можно употреблять свежие фрукты и зеленые овощи, а также высококачественный белок с низким содержанием жира, обычно свежую рыбу, креветки и нежирную говядину. Пациенты также должны питаться регулярно и не переедать. Физические упражнения могут быть разных видов, например, плавание, бег трусцой, тай-чи и йога. Если с помощью этих методов лечения жир на талии пациента все же не удается уменьшить, он может обратиться в отделение медицинской пластической хирургии для проведения липосакции, но это лечение сопряжено с определенным риском, поэтому для лечения необходимо обратиться в обычную больницу.