Для реабилитации задней крестообразной связки колена после реконструктивной операции необходимо выполнить следующие пункты: во-первых, сразу после операции необходимо тренировать сокращение четырехглавой мышцы, также следует выполнять упражнения на разгибание ноги и зацепление стопы, а упражнения на подъем ноги можно выполнять и в постели. Вы также можете попросить членов семьи помочь вам активно массировать мышцы на месте, чтобы предотвратить атрофирование местных мышц пациента и эффективно предотвратить образование тромбов; во-вторых, когда связки восстановленных суставов будут относительно стабильными в течение примерно месяца, вы можете выполнять упражнения на сгибание и разгибание колена, чтобы восстановить нормальную подвижность суставов пациента. Одной рукой надавливайте на голеностопный сустав, а другой рукой сгибайте колено.