Если вечером вы съели слишком много мяса, это считается несварением желудка, вызванным употреблением слишком большого количества мясной пищи. Для облегчения симптомов дискомфорта в желудке можно воспользоваться массажем живота, изменением рациона питания, приемом лекарств и другими методами.
1. Массаж живота. Если вы едите мясную пищу ночью после того, как нагрузка на желудочно-кишечный тракт увеличивается, легко вызвать желудочные симптомы, в это время вы можете делать массаж в левой верхней части живота сверху вниз, чтобы способствовать опорожнению желудка; можно также делать массаж в области пупка по часовой стрелке, способствовать перистальтике кишечника, помочь облегчить симптомы желудочного дискомфорта.
2. модификация диеты. Если нет чрезмерной секреции желудочной кислоты, после употребления мяса можно выпить немного супа из чернослива и сока боярышника, которые способствуют секреции желудочной кислоты и улучшают пищеварительную функцию желудка. Кроме того, можно выпить немного йогурта, который также снимает жирность и способствует пищеварению.
3. лекарство. Употребление мяса после расстройства желудка считается причиной несварения, в это время опорожнение желудка задерживается, перистальтика желудочно-кишечного тракта замедляется, рекомендуется использовать для лечения желудочно-кишечные динамики, такие как домперидон, мозаприд и другие препараты.
Если массаж и диета не помогают, рекомендуется как можно скорее обратиться в гастроэнтерологическое отделение больницы под руководством врача для лечения. Не принимайте вышеперечисленные препараты самостоятельно.