Определить кислотность и щелочность организма во время подготовки к беременности можно с помощью анализа мочи с помощью тест-полосок pH. Если вам необходимо проверить уровень pH в организме во время подготовки к беременности, вы можете купить в аптеке pH-тестовую бумагу и опустить ее в свежую мочу, чтобы узнать уровень pH вашего организма. Согласно исследованиям, pH среды человеческого тела должен составлять 7,3-7,5, то есть жидкости организма должны быть слабощелочными, чтобы поддерживать нормальные физиологические функции. Если рН жидкости в организме кислый, то низкое состояние рН может привести ко многим опасностям, таким как легкая утомляемость, высокая заболеваемость диабетом, склонность к сердечно-сосудистым и цереброваскулярным заболеваниям и даже повреждение функций мозга и нервов и так далее. В норме организм может поддерживать нормальный уровень pH, но с определенными ограничениями. Если употреблять слишком много кислой пищи, это может привести к повышению кислотности жидкостей в организме, поэтому рекомендуется обратить внимание на большее количество щелочной пищи в ежедневном рационе.