Половой член постепенно увеличивается в размерах и толщине в период полового созревания, и нет никаких физических упражнений для увеличения размера пениса в зрелом возрасте. Размер пениса сам по себе имеет индивидуальные различия, нет необходимости зацикливаться на размере пениса в целом, длина пениса в состоянии эрекции более 8 см является нормальной, может быть нормальной сексуальной жизни, воспроизводства, и может позволить женщине достичь сексуального удовлетворения. Обычно делают некоторые функциональные упражнения, массаж промежности может способствовать местному кровообращению, сексуальная функция имеет определенные преимущества, но не существует метода упражнений, которые могут сделать пенис больше, следует правильно понимать. Если есть отклонения в работе организма или отклонения в развитии пениса, необходимо обратиться в больницу для обследования и следовать указаниям врача по лечению.